對于舞蹈生來說，舞蹈藝考可能是她們?nèi)松幸粋€重要的轉(zhuǎn)折點，有的人十年苦練，只為一次藝考。在學(xué)舞蹈的日子里，有太多的煎熬、太多的傷痕，也想過放棄，但冷靜下來回頭想想，也只剩一句“堅持就是勝利”罷了。小藝考已經(jīng)開始，你們也許或多或少都有些緊張吧？讓我們一起看看紅舞裙的小藝考生吧！...

隨著芭蕾舞培訓(xùn)和學(xué)習(xí)從業(yè)余化越來越趨向于專業(yè)化，隨之而來的針對業(yè)余或?qū)I(yè)的芭蕾舞蹈比賽在中國也相繼舉行。不僅僅是國內(nèi)的比賽，還有更多的國際賽事也開始在中國舉辦，而你，是不是已經(jīng)眼花繚亂了呢？逐夢·啟程——GDC23賽季賽程已啟幕請有意向報名比賽的選手仔細(xì)閱讀...

舞蹈動作中，腹部力量可以起到加固腰部力量與腰胯之間穩(wěn)定性的作用。腹部是腰和胯兩者之間的橋梁，沒有良好的腹部力量，腰的力量就不會得到充分的發(fā)揮。我們的腹部用力，腰部必然也會隨之發(fā)力。所以課堂上老師把“提腰、拔胯”放到一起來提示學(xué)生做動作了。如果腰部沒有力量，那將導(dǎo)致腰部動作、彈跳、腿部動作減小，甚至有...

芭蕾可以讓我釋放內(nèi)心，芭蕾可以讓我煩惱全無，芭蕾可以讓我美化形體，芭蕾可以讓我自信陽光，芭蕾可以讓我魅力無窮，芭蕾可以讓我時尚健康……我有理由不愛它嗎?...

2022年馬上就要過去2023的舞蹈藝考生你們準(zhǔn)備好了么在通關(guān)過程中不僅要參加統(tǒng)考、?？肌⒏呖几私飧黝愇璧杆嚳挤?jǐn)?shù)線每個舞蹈生都要經(jīng)歷四條“藝考生命線”這直接關(guān)乎你是否能被各大院校錄取那主要是哪四條線呢？一起來看看！...

紅舞裙正式復(fù)課啦！復(fù)課前，為保障學(xué)員們返校復(fù)課工作安全、平穩(wěn)、有序進行，紅舞裙已采取扎實有效的復(fù)課防疫措施，堅持進行學(xué)校全方位消毒工作，并已確認(rèn)全體教師、工作人員的健康狀況（14天以上未出市，體溫正常，健康卡為綠碼，安全上崗），同時校內(nèi)防疫物品準(zhǔn)備齊全，確保孩子們健康的上課環(huán)境。...

終于不負(fù)眾望，北京舞蹈學(xué)院芭蕾舞考級啟蒙一級、啟蒙二級教師培訓(xùn)重磅來襲~~作為全國首批培訓(xùn)單位報名活動異?；馃崦~有限、預(yù)報從速...

致親愛的家長朋友們： 雖因疫情，我們無奈停課，但在此期間也正是我們每一位老師得以休整身心狀態(tài)的契機，進一步思考和規(guī)劃、提升復(fù)課后的教學(xué)內(nèi)容與進度。 由于復(fù)課時間推遲，我們將為學(xué)員提供在家練習(xí)的作業(yè)指導(dǎo)，也整合了專業(yè)的芭蕾在線課程練習(xí)視頻供學(xué)員們居家練...

雙十一你還睡得著？這優(yōu)惠力度還不多囤好物？今天為各位mm推薦一些日常好物，這些東西請直接搶搶搶。1分錢搶連褲襪、長筒襪“舞蹈毛衣“+”舞蹈護腿“低至五折成功搶購“毛衣或護腿”后，轉(zhuǎn)發(fā)指定海報還可返10元代金券！坐穩(wěn)咯，紅舞裙雙十一特惠列車馬上開車~（僅限到校區(qū)自提，購買后不支持退貨，不支持郵寄，有任何疑問可...

舞蹈考級是一個戰(zhàn)場，是屬于舞者的征途。那更可以說，這是一個舞臺，是一次鍛煉，也是一次學(xué)習(xí)成果的檢閱，指明方向與不足，展現(xiàn)自信風(fēng)采，更指引著未來學(xué)習(xí)成長之路。清風(fēng)10月， 喜迎寒露之秋，紅舞裙冬季北舞考級報名開啟啦...

青島電視臺《感恩一路相伴》，紅舞裙20周年專場演出證書來啦！付出的努力和汗水，最終一定會成為你進步的階梯，只要不放棄，終會獲得收獲！...